Zelfdoding
Zelfdoding (ook wel suïcide genoemd) is de nummer één doodsoorzaak onder jongeren van 10 tot 30 jaar. Elke dag overlijden hierdoor gemiddeld 5 mensen.
Zelfdoding is ingewikkeld en er is bijna nooit één oorzaak. Vaak spelen stress, prestatiedruk, eenzaamheid, geldproblemen, geen huis en weinig hoop voor de toekomst een rol.
In Lansingerland kun je terecht bij Centrum voor Levensvragen. Ze bieden ondersteuning aan mensen met suïcidale gedachten en aan naasten of nabestaanden. Van individuele tot groepsgesprekken, maatjesprojecten, activiteiten in de buurt en scholing voor professionals.
Stichting 113 Zelfmoordpreventie is de nationale organisatie voor het voorkomen van suïcide. De hulplijn is 24/7 bereikbaar om (anoniem) beroep op te doen bij gedachten over zelfdoding.
Telefonisch
Denk je aan zelfdoding of wil je hierover met iemand in gesprek? De hulpverleners van 113 Zelfmoordpreventie zijn 24/7 telefonisch bereikbaar via 0800 01 13 om je te helpen.
Digitaal
Via de website 113 Zelfmoordpreventie kun je anoniem chatten en lees je welke andere vormen van hulpaanbod er zijn. Er staat onder andere informatie over een zelfhulpcursus- en test, een veiligheidsplan of online therapie en coaching.
Heb je zorgen om iemand uit jouw omgeving. Meld het dan bij ons via het Meldpunt Zorg om een ander. We bekijken of iemand al bij hulpverlening bekend is en welke ondersteuning nodig is. Is er direct gevaar? Bel dan meteen 112.
Wil je meer weten over hoe je het onderwerp zelfdoding ter sprake brengt? En wat je kunt doen om diegene te helpen? Volg dan de gratis online training VraagMaar suïcidepreventie.