Valpreventie informatiebijeenkomst Bergschenhoek

Blijf stevig staan en in beweging met de valpreventielessen in Lansingerland. In deze lessen werk je aan balans, kracht en mobiliteit, om het risico op vallen te verkleinen. De lessen vinden plaats in een gezellige groep, met na afloop ruimte voor een praatje en een kop koffie of thee. Zo werk je op een prettige manier aan een veilige, gezonde en actieve leefstijl.

Tijdens deze bijeenkomsten ontdek je hoe je het risico op vallen kunt verkleinen. We brengen je valrisico in kaart, geven praktische tips om fit en stevig op de been te blijven en bekijken samen of een valpreventiecursus bij je past. Is een cursus geschikt voor je? Dan kun je je direct aanmelden of ter plekke worden ingeschreven voor een valpreventieprogramma.

De valpreventieketen in Lansingerland organiseert informatiebijeenkomsten in alle dorpskernen.

• Maandag 24 aug 10.00-12.00 uur bij Ontmoet! In Bergschenhoek
• Woensdag 26 aug 13.30-15.30 uur Bij Willemien in Berkel en Rodenrijs
• Donderdag 27 aug 10.00-12.00 uur bij De Leeuwerik in Bleiswijk

Je kan je aanmelden via Valpreventie – Lansingerland Beweegt of door te mailen naar ikstasterk@lansingerlandbeweegt.nl.